5-я неделя

РЕБЕНОК РАЗМЕРОМ С СЕМЕЧКО ЯБЛОКА

На 5 неделе беременности плод уже размером с семечко яблока. Эмбрион сейчас можно измерить– его рост от макушки до крестца составляет 0,33 см, а на следующей неделе он или она увеличится в два раза!

СИМПТОМЫ НА 5-Й НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Симптомы беременности, которые вы чувствуете сейчас — это только начало множества изменений, через которые вам предстоит пройти. Не нужно бояться, что это будет на протяжении всей беременности, основываясь на том, что происходит сейчас: многие мамы говорят, что первый триместр — самый сложный, поэтому позаботьтесь о себе и больше отдыхайте и правильно питайтесь.

Наиболее распространенные явления на 5 неделе:

• боль в груди.
• Тошнота. Тошнота на ранних сроках беременности может происходить в любое время суток. И, к сожалению, некоторые беременные чувствуют тошноту на протяжении всего дня. Если вы беременны двойней, у вас, скорее всего, будет тяжелая утренняя тошнота.
• Усталость.
• Частое мочеиспускание. Вы можете заметить, что у вас есть желание мочиться чаще на ранних сроках беременности.

Некоторые будущие мамы, которые находятся на 5 неделе беременности, не чувствуют никаких симптомов вообще. Или, может быть, на 5 неделе беременности симптомы приходят и уходят. И все это совершенно нормально! То, что вы не чувствуете себя больным или больным, не означает, что с беременностью что-то не так. Это просто означает, что вам повезло!

ЖИВОТ НА 5-й НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Живот может выглядеть без изменений или быть немного вздутым, вы можете чувствовать, что прибавили в весе. Или можете чувствовать себя так плохо, и потеряли полкилограмма. Все эти сценарии считаются совершенно нормальными! Все беременные женщины отличаются друг от друга, и то, как их тела меняются в течение беременности, сильно различается.

Вы, вероятно, начинаете задумываться об общем наборе веса во время беременности. Не нужно слишком беспокоиться об этом. В течение первого триместра (до 13 недель) можно набрать до 2 кг. Американское общество акушеров-гинекологов (ACOG) рекомендует:

Если у вас недостаточный вес (ИМТ ниже 18,5):

• Рекомендуемое общее увеличение веса во время беременности составляет от 12 до 18 кг.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около 0,5 кг (точнее, от 0,4 до 0,58 кг) в неделю.

Если у вас средний вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):

• Рекомендуемое общее увеличение веса во время беременности составляет от 11 до 16 кг.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около 0,5 кг или чуть меньше (точнее, от 0,36 до 0,5 кг) в неделю.

Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):

• Рекомендуемое общее увеличение веса во время беременности составляет от 7 до 11 кг.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать чуть больше 200 г (точнее, от 220 до 300 г) в неделю.

Если у вас ожирение (ИМТ 30 и выше):

• Рекомендуемое общее увеличение веса во время беременности составляет от 5 до 9 кг.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около 200 г (точнее, от 180 до 270 г) в неделю.

Если вы беременны двойней:

• Рекомендуемое общее увеличение веса во время беременности составляет от 17 до 24 кг.
• В первой половине беременности стремитесь набрать около 0,45 кг в неделю. Во второй половине прибавьте чуть больше 0,5 кг в неделю.

Эмбрион начинает формировать основные органы — сердце, желудок, печень и почки — и системы — пищеварительную, кровеносную и нервную.

На первом УЗИ, врач будет измерять плод от головы до крестца и может скорректировать дату родов в зависимости от размера плода.

КОНТРОЛЬНЫЙ ЛИСТ БЕРЕМЕННОСТИ